Inspiré du blogueur Samuel Grenier, notre mélange "Boudez pas votre plaisir", est une infusion qui sort de l’ordinaire.

Jetons un coup d’œil aux bienfaits de 3 des ingrédients de notre infusion : « Boudez pas votre plaisir » à base de plantes et de vitamine C.

Cynorrhodons ou Baies d’églantier

Les cynorrhodons (Rosa spp.) sont l’une des sources végétales les plus riches en vitamine C. Historiquement, ils ont été utilisés pour traiter le scorbut. Les cynorrhodons sont une mine de vitamines et de minéraux et possèdent également des propriétés carminatives qui aident le corps à absorber les nutriments. Chargées de flavonoïdes anti-inflammatoires, les cynorrhodons peuvent aider contre le rhume et les maux de gorge.

Tussilage

Ce sont les vertus pectorales, adoucissantes et calmantes des feuilles et des fleurs de tussilage qui font sa renommée. En cas de rhumes, bronchites, toux, catarrhes aigus ou chroniques et grippes sans fin, le tussilage s'avère efficace. Adoucissant et émollient le tussilage hydrate les voies respiratoires.

Thé du Labrador

Énormément utilisé dans la médecine traditionnelle autochtone, le thé du Labrador est rempli d’antioxydants et contient des composants bioactifs ayant des effets puissants sur le corps. Ceci inclus une meilleure régénération cellulaire, la perte de poids, un risque moins élevé de cancer et autres effets impressionnants.

Préparation

1. Placez 2 cuillères à soupe du mélange déjà préparé par Sauge et Citron dans une casserole.

2. Versez 2 tasses d'eau sur les plantes

3. Amenez l’eau jusqu’au frémissement. Ne jamais faire bouillir l’eau

4. Mettre le couvercle pendant l'infusion

5. Laissez infuser pendant 15 minutes

6. Filtrez et faire couler dans votre tasse Sauge et Citron

7. Prenez le temps de respirer les arômes et de goûter.