RACINES ASHWAGANDHA BIO

C'est une plante qui favorise le sommeil, redonne de l'énergie et de la vitalité. Elle favorise l'apaisement et la relaxation pour vous aider à mieux vivre les situations stressantes.

L'Ashwagandha (Withania somnifera), également nommée Ginseng Indien ou Ginseng Blanc, est originaire de l'Inde. Sa racine est utilisée depuis environ 4000 ans dans les pratiques de la médecine ayurvédique. Elle fait d'ailleurs partie des 'rasayanas', la plus haute classe de plantes utilisées en Ayurvéda. 

L'utilisation des racines de l'Ashwagandha est aujourd'hui courante en herboristerie. Elle fait partie de la famille des plantes adaptogènes et contient naturellement des glycowithanolides, des principes actifs caractéristiques de la plante, recherchés pour leurs propriétés. On trouve également dans les racines de l'Ashwagandha de l'anferine, de la somniférine, de la somnine, du potassium, du fer et quelques acides gras.

Préparez-vous cette belle infusion

1/2 cuillère à café mélangée à du lait chaud  1 fois par jour ou en infusion à raison d'une cuillère a thé de racine dans 250ml d'eau chaude. C'est délicieux.

100g | 50 décoctions

Les indications données n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas une prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.

Si vous n'avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser les plantes médicinales de façon sécuritaire, nous vous recommandons de vous abonner à l'Apothicaire https://www.orthoacademie.com/formation/apothicaire/ et ou de suivre une formation professionnelle en herboristerie https://www.orthoacademie.com/formation/herboristerie/ ou de consulter un professionnel